朝:自炊(肉じゃが+ご飯+切り干し大根) 昼:オートミール 夜:外食 先週作ってちょこちょこと食べ続けてきた肉じゃがと切り干し大根がようやく終わり。ずっと冷蔵庫に入れてたとはいえ,そろそろ限界だったと思う。ご飯を電子レンジでチンして温めて,そ…
朝:オレンジ2個 昼:社食カレー 夜:District 6 おそらく昨晩の外食で食べたハンバーガーのせいか,消化不良っぽく胃が張って気持ち悪くなり深夜に目が覚める。そのまままんじりともせずに朝になった。オートミールは食べる気になれず,オレンジを食べて出…
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