朝:マンゴー,豚肉ステーキ 昼:お茶漬け 夜:外食 朝っぱらから豚肉ステーキっていうのは説明がいるだろう。1週間ぐらい前にスーパーで豚肉を買ったので,岩塩・胡椒・パプリカ・パセリをたっぷりとまぶしてラップでぴっちりと包んで,まる1週間冷蔵庫の中…
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