朝:自炊 昼:自炊 夜:外食 そういえばしばらくジムに行っていなかったことに気づいて筋トレをしに行った。朝8時ぐらいだけれどすでにマッチョなオッサンやアニキたちが群がって一心不乱に筋トレしていた。たぶん筋トレ方面に意識高い系の人たちなのか,イ…
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