読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

復活してジョギング

土曜日はすでに体調はほぼ問題なしだったけれど,まだ左首筋が痛かったので大事を取ってゆっくり休む。その首筋の痛みも今朝はほぼ無くなったので,ひさびさにジョギングしてみた。10kmぐらい走ってみようかと思ったけど暑かったので7kmで終了。でもまあ,けっこうな運動ですっきりした。そのあとはシェラトンホテルで例によってブルジョワ朝飯。

走っている最中はかなり疲れていても根性でかなり持続できるのに,まだ少し余裕がある状態でもいったん立ち止まると一気に疲れが襲ってきてもう二度と同じペースでは走れなくなってしまう,あの現象はいったいなんだろう。