汗

朝：オートミール（チアシード、バナナ、コーヒー少々）

昼：社食カレー

夜：外食

今日はオートミールにインスタントコーヒーを少し入れてみた。飽きそうな気配があると変化球を繰り出してみる。

外食で食べたナチョスが思いのほか辛くて滝汗状態になってたら、ウェイターのおじさんがティッシュを持ってきて「大丈夫か？具合悪いのか？」と心配してくれた。「いや、スパイシーなだけです」と答えたら「なんでぇ」って顔をして笑ってた。