2016-10-02から1日間の記事一覧

復活してジョギング

土曜日はすでに体調はほぼ問題なしだったけれど,まだ左首筋が痛かったので大事を取ってゆっくり休む。その首筋の痛みも今朝はほぼ無くなったので,ひさびさにジョギングしてみた。10kmぐらい走ってみようかと思ったけど暑かったので7kmで終了。でもまあ,け…